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jueves, 23 de diciembre de 2010

Video de navidad

ORACIONES DE NAVIDAD



Señor, te damos gracias por nuestra familia. Te pedimos que ella sea en la tierra el reflejo de la Trinidad de amor: Padre, Hijo y Espíritu Santo. 
Que los hijos, sepamos imitar a Jesús en el hogar de Nazaret, ser obedientes y crecer en sabiduría y amor con nuestros padres. 
Ven a fortalecer nuestro amor de esposos para que siempre y en todo busquemos ser testigos de tu presencia. Que como padre sea la imagen del Padre del cielo, y como madre imite las virtudes de la Virgen María.
Por nuestras familias, para que lleguemos a ser comunidades de amor, donde tú eres el centro y la vida de nuestros hogares.

RETIRO DE NAVIDAD

«El amor, la pureza y la alegría de María en Navidad»
1.      Sugerencias para el retiro espiritual.
El retiro es una oportunidad de pasar un rato con Jesucristo. Nos permite descubrir cómo podemos parecernos más a Él y como amarlo más. Un retiro espiritual es un momento de encuentro con Dios en la oración y en el silencio.
  1. Programa el tiempo suficiente para hacerlo.
  2. Dedica el momento más oportuno, según lo permitan tus ocupaciones.
  3. Elige un lugar apropiado donde puedas orar sin distracción alguna: una iglesia, tu habitación o estudio, una casa de retiro... un sitio donde haya silencio y no te interrumpan.
El objetivo es experimentar a Cristo y profundizar en tu amor por Él, por eso te ayuda mucho el participar en la eucaristía antes o después del retiro.
Para sacar mayores frutos de tu meditación, toma en cuenta los siguientes pasos:
1.      Ponte en presencia de Dios: con fe viva toma conciencia de que vas a dialogar con Dios.
2.      Inicia con una petición: encomiéndate a Dios, pídele que te dé a conocer qué quiere de ti.
3.      Lee el pasaje del Evangelio y escucha las reflexiones tratando de hacerlas tuyas. Piensa en que Cristo te está llamando para algo muy grande: tu salvación. Mientras avanzas en la reflexión, dialoga con Cristo, comparte con Él tus inquietudes, tus deseos, tus sufrimientos.
4.      Saca conclusiones para tu vida. ¿En qué puedes cambiar? ¿Cuál es la voluntad de Dios en tu vida? ¿Cómo puedes corresponder a su amor? etc.
5.      Con mucha sinceridad contesta mentalmente las preguntas del cuestionario.
6.      Proponte un objetivo práctico: Dios te dará muchas luces para enriquecer tu vida cristiana, que tendrán resonancia en la medida en que las encauces a un objetivo concreto, como puede ser el ejercicio de una virtud, el corregir un defecto, el tomar una decisión que Dios te pide y a ti te cuesta mucho, etc.
7.      Finalmente, despídete de Dios agradeciéndole este rato de oración.
2.      Retiro: el amor, la pureza y la alegría de María en Navidad

1.      Meditación: Duración 20 minutos.
2.      Cuestionario para reflexionar después de la meditación sobre el amor, la pureza y la alegría de María en Navidad.
a.       Cómo es mi amor a Dios y a los demás: ¿sólo de sentimiento, de deseos e ilusiones? ¿O es un amor de donación y entrega en obras concretas?
b.      ¿Soy capaz de desprenderme de mí mismo para darme a los demás, buscando su bienestar y felicidad, por encima de los míos?
c.       ¿Soy de verdad y profundamente feliz? ¿De qué hago depender mi felicidad? ¿de mi salud, de mi dinero, de mi fama, de mis diversiones y placeres? ¿Tengo a Dios como el fundamento de mi paz y felicidad, consciente de que todo lo demás puede fallarme?
d.      ¿Encuentro mi mayor satisfacción en cumplir su voluntad y en amarlo a Él y a los demás, sabiendo que eso es lo que queda para la eternidad?
3.      Meditación: Duración 20 minutos.
4.      Cuestionario  para reflexionar después de la meditación ¿Cómo vivió María la Navidad?
a.       ¿Cómo es mi fe en Dios? ¿Veo con fe todo lo que me ocurre, descubro la mano de Dios en todo y todo lo acepto como permitido por Él, aunque no lo entienda y me cause dolor?
b.      ¿Cómo es mi confianza en Dios? ¿Me fío de Él en todo momento y circunstancia? ¿Vivo siempre en paz interior sabiéndome en manos de un Padre que todo lo puede y sólo puede querer mi bien?
c.       ¿Vivo con humildad y sencillez todos los momentos y circunstancias de mi vida, tanto los de éxito y prosperidad, como los de fracaso y prueba?
d.      ¿Soy pobre de espíritu o estoy apegado a las cosas materiales en un modo desordenado que no me permite tener el alma libre para poseer a Dios en plenitud?

FELIZ NAVIDAD

Señor, Dios, dueño del tiempo y de la eternidad, tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro.
Al terminar este año quiero darte gracias por todo aquello que recibí de ti. Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser. Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir. Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas y los antiguos amores, los más cercanos a mí y los que estén más lejos, por los que han de venir los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.
Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado. Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo.
También por la oración que poco a poco fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón.
En los próximos días iniciaremos un nuevo año y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos.
Hoy te pido para mí y los míos la paz y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría.  Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz.  Abre, en cambio, mi ser a todo lo que es bueno, que mi espíritu se llene sólo de bendiciones y las derrame a mi paso. Cólmame de bondad y de alegría para que, cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí, encuentren en mi vida un poquito de TI. Danos un año feliz y enséñanos a repartir felicidad. Amén.

LA NAVIDAD ES...
Si tienes amigos, ¡búscalos!,
la Navidad es encuentro.
Si tienes enemigos, ¡reconcíliate!,
la Navidad es paz.
Si tienes pobres a tu lado, ¡ayúdalos!,
la Navidad es don.
Si tienes soberbia, ¡sepúltala!,
la Navidad es humildad.
Si tienes deudas, ¡págalas!,
la Navidad es justicia.
Si tienes pecado, ¡conviértete!,
la Navidad es gracia.
Si tienes tristeza, ¡reaviva tu alegría!,
la Navidad es gozo.
Si tienes errores, ¡reflexiona!,
la Navidad es verdad.
Si tienes odio, ¡olvídalo!,
la Navidad es amor.

martes, 21 de diciembre de 2010

BIO-ENERGY MERIDIANO DE RIÑÓN

Equilibrando el elemento agua
La llegada del invierno marca el inicio de un nuevo periodo durante el que conviene que conozcamos como reacciona nuestro organismo, que sepamos que entramos en la época de la depuración, conocer que alimentos debemos reducir y cuales aumentar, así como el preparado de referencia para esta época del año, buscando la armonía interna y externa.

El preparado del pentagrama trabaja y estimula al riñón y a la vejiga para que realicen su función primordial, depurar el organismo. En un estudio energético, cuando el cuerpo elige el preparado, de alguna manera nos está indicando la presencia de “sales”. Normalmente este preparado aparece cuando las enzimas nucleasas trabajan a bajo rendimiento y no son capaces de metabolizar correctamente los ácidos nucleóticos, generando ácido úrico, que el hígado transforma en “sales” (metabolitos), y que luego estas sales han de ser filtradas por el riñón. Estos desechos van acidificando el terreno y suponen todo un desafío para el organismo, ya que un Ph ácido puede desestabilizar al resto de grupos enzimáticos. Por lo tanto será conveniente y necesario alcalinizar el organismo. Una adecuada alimentación nos ayudará a mejorar notablemente, pero una dieta rica en proteínas, grasas y azúcares industriales empeoraría los síntomas. La acidificación de la sangre comporta una desmineralización del organismo; para neutralizar la acidez el cuerpo intenta compensarlo “secuestrando” minerales del esqueleto, pelo, uñas y dentadura. Al mismo tiempo, se produce una deshidratación y sobrecarga para el hígado y el riñón de depósitos de sales, que van calcificando y degenerando las articulaciones,. Son típicos los juanetes, espolones, dolores y deformaciones en las articulaciones, irritación en las mucosas, acidez, piel seca, descamación, eccemas, gota, cálculos... 

Dietoterapia Qué alimentos son los más adecuados y cuales deben evitarse.
La dieta recomendada en esta época es la depurativa. Se ha de basar, sobre todo en reducir el consumo de alimentos ácidos y ricos en purinas como: carnes rojas, vísceras, embutidos, yema de huevo, azúcar refinado y dulces. El azúcar es más acidificante que la carne y la fructosa industrial aumenta la producción de ácido úrico. Para los diabéticos se recomienda la stevia: procedente de una planta de América del Sur, que tiene la capacidad de endulzar 300 veces mas que el azúcar blanco, además mantiene equilibrados los niveles de glucosa, siendo óptima para los diabéticos. Cereales y harinas refinadas, carentes de vitaminas, minerales y fibra. Considerados como "alimentos vacíos", ya que estos también han de “robar” minerales para poder metabolizarse, café, té negro y colas, las bebidas ricas en cafeína, pertenecen también al grupo de las purinas. Aceites refinados, fritos y frutos grasos. Tómate crudo, cítricos (naranja, mandarina), manzana ácida y kiwi. Las verduras (espárragos, espinacas, acelgas y setas). Vinagres, legumbres y lácteos animales. El alcohol, sobre todo del vino blanco, la cerveza y el cava, bloquean la eliminación de ácido úrico. Por otro lado, aumentar el consumo de alimentos que alcalinizan y ayudan a eliminar el ácido úrico.
El limón que, aunque sea ácido, es un potente eliminador de ácido úrico; ajo, vegetales y hortalizas crudas, verduras de hoja (acelgas, col rizada), patatas, nabo, zanahoria, calabaza, cebolla, jengibre, fruta madura, uva, manzana, plátano, cerezas, vino
natural, té de tres años, arroz integral, quínoa, amaranto, mijo, maíz, sésamo, pipas de girasol, calabaza. Los alimentos “medicamento” como las algas: si no nos gusta su sabor o textura, las podemos tomar en comprimidos; la Spirulina Barley es un complemento idóneo para utilizar a diario. El kuzu, las ciruelas japonesas o umeboshi, el tamari, el miso y el gomasio son unos excelentes aliados para complementar la dieta, remineralizar y alcalinizar el terreno. Las proteínas aconsejadas son: el seitán, las algas, el tofu y las legumbres, el azuki (en pequeñas cantidades) y mezcladas con cereales como el arroz integral, el mijo, amaranto, pescados suaves, carne de ave, levadura de cerveza y polen. El alga spirulina tiene un contenido de proteína muy superior al resto de los alimentos. Si se va a utilizar como apoyo a una dieta, sería ideal suplementar 2-2-2 durante un periodo de tiempo para poder reducir el exceso de proteínas animales y grasas en la dieta.

Receta alcalina: Consomé de algas y raíces
En 1 litro de agua: 1 cebolla mediana, 1 zanahoria, 1 nabo, 1 tira de alga wakame y 1 tira de alga kombu. Lavar y cortar los ingredientes y hervir a fuego lento durante 40 minutos. Colar y disolver una cucharadita de miso, añadir perejil fresco cortado. Tomar calentito al comienzo de la comida y la cena. Solo calentar, sin que llegue a hervir, ya que sino él miso perdería sus propiedades terapéuticas.

BIO-ENERGY

LA HIPERTENSIÓN Y LA SAL
La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg y considerada uno de los problemas más importantes de salud pública en países desarrollados, afectando a cerca de mil millones de personas a nivel mundial. La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de detectar, sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo.

¿Te gustan las comidas “sabrosas” pero evitas la sal, con pesar, porque tienes alta la tensión arterial?
El abuso, así como el rechazo de la sal, nos informan de un desequilibrio energético de los riñones. La medicina tradicional china, lo atribuye a un bloqueo del elemento agua, cuyos órganos más importantes son los riñones.
Un bloqueo en esos órganos no significa, normalmente, que nuestros riñones estén enfermos, la mayoría de las veces, se trata tan sólo de un desequilibrio del sistema renal respecto al resto de los órganos. La relación entre la disfunción renal y la hipertensión se refleja no sólo en la medicina china, sino también en la medicina alopática. La cultura china nos dice que lo salado potencia el riñón y la medicina alopática aconseja reducir o eliminar la sal para la hipertensión. Pues bien, según un reciente estudio publicado en prestigiosas revistas de la República Checa el año pasado, la Asociación Alemana de Dietética y Medicina Alimentaria, confirma de manera científica que el abuso de la sal apenas influye de manera significativa sobre el aumento de la presión arterial.
Tan sólo un 15% de la población es sensible al consumo de sal (en relación al aumento de la presión arterial) e incluso en ese grupo de personas, una dieta libre de sal tan sólo ha conseguido reducir los niveles de presión arterial en 5 mililitros de la columna de mercurio del tensiómetro.
Un efecto mayor ha tenido sin duda la pérdida de peso corporal.

Si sometemos a nuestro organismo a periodos prolongados sin sal, más que ayudarlo acabaremos perjudicándolo, ya que la economía de sales y de agua tiene una estrecha relación, y más aún en personas mayores que pueden correr el riesgo de deshidratación y colapso de las funciones cardiovasculares en caso de falta de sal asociada a una escasa ingesta de agua.
Hechos los cálculos de la cantidad correspondiente a una persona, equivaldría a ingerir ½ kg de sal diaria. Además la comparación automática de los resultados fue errónea, ya que nuestro cuerpo reacciona de manera diferente poniendo en marcha una compleja serie de mecanismos de defensa, lo cual ya se viene comprobando desde los años 90. Lo que realmente sobrecarga nuestro aparato renal y sistema linfático, es el exceso de metabolitos como deshecho del proceso metabólico de la proteína y del núcleo de ésta, las llamadas sales ácidas. Y aún se verán más afectadas, en comparación, aquellas personas con baja actividad de las proteasas y nucleasas, que en ocasiones viene determinado por cargas genéticas. Pero detectarlo y tratarlo de manera efectiva desde el punto de vista médico es casi imposible.

Tomarlos de manera preventiva en época de invierno, y más teniendo en cuenta la proximidad de las fiestas navideñas, donde son inevitables los excesos, es un buen consejo que, unido a la reducción de carnes rojas y lácteos, puede obrar “milagros” en nuestro cuerpo. Para recuperar la actividad enzimática y el correcto funcionamiento del sistema renal y linfático, podemos tomar el preparado bioinformativo. El test de resonancia con el Supertronic nos ayudará a hacer la correcta elección.

LOS SÍNDROMES TÍPICOS EN DESEQUILIBRIOS DEL MERIDIANO ENERGÉTICO DE PULMÓN


Los virus crean un imperio muy numeroso y variado; causan muchas enfermedades, incluida la gripe, así como otras comunes como los resfriados. Se conocen hasta 200 tipos de virus que ocasionan congestión nasal. La industria farmacéutica alopática no ha conseguido hasta ahora poder sintetizar un medicamento efectivo contra los virus. Estos medicamentos destruyen el virus, pero a su vez el tejido celular; así que debe prevalecer el punto de vista holístico y realizar una intervención integral.
Afectando principalmente a los meridianos de pulmón, intestino grueso, bazo, triple calentador y conexión de intestino delgado. Los síndromes típicos relacionados con el meridiano de pulmón son problemas respiratorios, tos, dolor de garganta, sudores y muchos más.

Realizando una combinación apropiada entre las hierbas, energía de los cristales y las partículas homeopáticas, obtenemos un preparado que nos ayudará a luchar eficazmente contra las infecciones víricas y microbianas.

Las amígdalas ejercen una función defensiva contra las infecciones. La extirpación de las mismas representa una disminución del sistema inmunológico y de la resistencia.
Las infecciones de amígdalas requieren una curación inmediata, dado el riesgo de propagación infecciosa a los riñones, fiebre reumática, abscesos, intoxicación de la sangre y pulmonía. Las amigdalitis son bastante habituales y en algunos casos, síntomas de alergias.

Durante una gripe incipiente se debe evitar ingerir alimentos que provoquen ácidos, por ejemplo los dulces y aumentar el consumo de líquidos durante los estados febriles.

Bio-resonancia también lleva los extractos de las pepitas de pomelo, con efectos específicos sobre varios tipos de microorganismos y fungicida.
Preparado regenerativo de amplio espectro, elaborado con hierbas medicinales según los últimos conocimientos de la Fitoterapia, psicotrónica, cristalterapia y bio-resonancia.
Contiene una cantidad de componentes herbáceos que actúan contra los microorganismos y que se complementan sinérgicamente. El sabor caracteriza la mezcla especial de resinas de mirra, aceites esenciales con efectos antimicrobiales, antivirales, antibacterianas a antimicóticos.
PRINCIPALES COMPONENTES  DE BIO-RESONANCIA:
PIMPINELA MAYOR (Sanguisorba officinalis).- Está indicada para las fiebres, enfermedades del pulmón, hemorragias, diarreas y de amplia efectividad tanto antibacteriana como antimicrobiana.

TILO DE HOJA PEQUEÑA (Tilia cordata).- Contiene sustancias similares a la vitamina E. Posee efectos diuréticos y espasmolíticos. Se utiliza para cuadros febriles y resfriados.

SERPOL (Thymus serpyllum).- Actuación positiva contra los estafilococos, estreptococos, salmonela y de fuerte poder antiséptico. Está indicada para herpes zoster, enfermedades de pulmón, bronquios y tos.

REGALIZ (Glycyrrhiza glabra).- Posee sustancias muy efectivas contra la mucosidad, ayuda a la expectoración, recomendable para úlceras de estómago, reumatismo, gota y de efecto contra infeccioso similar a los glucocorticoides.

CARDO BENDITO (Cnicus benedictus).- Tiene propiedades antibióticas y antivíricas, posee sales de calcio, potasio y características desinfectantes y antisépticas. Suprime la fermentación y putrefacción en los intestinos.

BETÓNICA (Betónica officinalis).- Indicada para el asma, cáncer, trastornos digestivos, alteraciones del sistema nervioso y contra las infecciones producidas por bacterias.

RÁBANO PICANTE (Armoracia rusticana).- De fuerte poder bactericida, actúa como antibiótico, normaliza la microflora del intestino y limpia la mucosidad de los bronquios.

HELENIO (Inula helenium).- Bactericida, indicada para la tos, bronquitis, infecciones intestinales, calambres, meteorismo, diabetes y todos los problemas relacionados con las zonas mucosas.

BERRO (Nasturtium officinale).- Contiene yodo y toda la gama de vitaminas. Aplicable en caso de enfermedades hepáticas, vesícula biliar, bazo, virosis y refuerza los procesos metabólicos.

QUINO (Cinchona officialis).- Veneno plasmático que debilita a los causantes de diversas enfermedades infecciosas. Se utiliza para casos de malaria.

CAPUCHINA (Tropaeolum majus).- Contiene antibiótico natural, el cual en concentraciones mínimas ataca a 46 tipos de bacterias de Staphylococcus, Proteus vulgaris, Escherichia coli, salmonela y otras bacterias.

GORDOLOBO (Verbascum densiflora).- Alivia los espasmos bronquiales, antiinfeccioso, propiedades excelentes para el asma bronquial, tos, estimulante del funcionamiento del bazo y vísceras.

EUPATORIA CANNABINA (Eupatorium canabinum).- Muy efectiva en casos de gripe y virosis. Provoca sudoración. A los primeros habitantes de América del Norte les ayudó a curar una enfermedad parecida a la gripe, conocida como “fiebre de la fractura”.

MIRRA (Commiphora myrrha).- Contiene efectos estimulantes, antiinfecciosos, expectorantes y antisépticos. Aplicable para dolores de garganta, catarros, infecciones bucales y pulmonares.

GRANOS DEL PARAISO (Aframomum melegueta).- también llamada como “semillas de paraíso”, con efecto antiviral y antimicótico. Efectivo sobre SNC, regeneración de las células y sistema inmunológico.

POMELO (Citrus paradisi).- semillas de esta fruta tienen propiedades antimicrobianas, antibacterianas, antiviral, antimicótico. Los extractos de ellas se aplican en casos de problemas de estomago y intestinos, cólicos y síndrome de Crohn. La bacteria” Helicobacter pylori“ (responsable de ulceras estomacales) combate con éxito en concentración 1:1000.

APLICACIÓN:
De los efectos desintoxicantes, antioxidantes y regenerativos del conjunto de hierbas y de informaciones podemos aprovecharnos no solo para la prevención sino que también en casos de infecciones víricas, microbianas o bacterianas, como pueden ser en cuadros gripales, anginas, fiebres, resfriados, congestiones nasales, virosis, sinusitis, infecciones de pulmones y vías respiratorias, en caso de tos irritante, para provocar sudoración, para mejorar el sistema linfático, el inmunológico y el funcionamiento de bazo. También para mejorar el funcionamiento de la medula ósea y en casos de enfermedades como malaria, úlceras de estómago y de duodeno, infección de la garganta, en casos de inflamación de intestinos y de tracto digestivo, colitis, enfermedad de Crohn, en caso de la mala elasticidad y mala hidratación de la piel y sequedad de los ojos.

La aplicación de  de sustancias herbáceas y partículas informativas se aconseja también en combinación con los antibióticos ya que se crea un efecto sincrónico contra la infección y elimina las contraindicaciones de antibiótico.

Nos ayuda en todos los problemas que pueden surgir en la desarmonía de los meridianos arriba mencionados. Aplicación según los síntomas psíquicos
El preparado se puede tomar según su estado anímico.
Los posibles problemas de pulmón y de intestino grueso se nos reflejan con tristeza, melancolía, apatía emocional, depresión, baja autoestima, nerviosismo, bostezos, hablando estando dormido, sueños terroríficos, o insomnio.

Podemos utilizar como un preparado armonizante en los estados mencionados anteriormente y a sí proteger nuestros órganos internos correspondientes.

NORMAS PARA LA CORRECTA ADMINISTRACIÓN

Antes de su uso es necesario agitarlo 21 veces para dinamizar las partículas informativas multiplicando así su efectividad.

Se recomienda ingerir de 3 a 9 gotas 1-3veces al día, 9 gotas es la dosis regenerativa.

En los casos de embarazo, no es recomendable ningún preparado regenerativo salvo prescripción facultativa.

En caso de enfermedad crónica aplicamos dosis mínimas y en caso de estados agudos las dosis máximas.
Se debe reducir la pauta si se agravan los síntomas de la enfermedad, aunque es importante no interrumpir el tratamiento por tratarse de un proceso regenerativo regresivo que puede incluso activar síntomas de enfermedades pasadas !Este fenómeno es solo reacción regenerativa positiva! Superado este período, se debe volver a las pautas iniciales.
En algunos casos, será suficiente un frasco para la regeneración, se tomará durante un mes con una semana de descanso incluida. Para casos más graves debe prolongarse el tratamiento.

Adecuado para los diabéticos.
Para cuadros clínicos graves, se recomienda iniciar el tratamiento con las pautas mínimas y asesoramiento de la Terapeuta.

REALIZACIÓN E INTERPRETACIÓN DE ESTUDIOS ENERGÉTICOS DEL ORGANISMO QUE PERMITEN, DE FORMA SENCILLA, ELEGIR LOS PRODUCTOS MÁS ADECUADOS DE LOS QUE OFRECE ENERGY.

ENERGY nos brinda soluciones.
A lo largo de los años, la experiencia me ha llevado a constatar los magníficos resultados obtenidos con la combinación de estos preparados de plantas vibratorias.
La composición,  nos facilita no sólo la mejoría del riego sanguíneo periférico, sino también influye directamente sobre la actividad cerebral y el sistema nervioso central.
Por su parte, está diseñado para mejorar la adaptabilidad del organismo en situaciones de estrés, y sus componentes bio-informativos anulan directamente las informaciones negativas y provocan un proceso regenerativo reversible sobre los centros directivos del sistema nervioso.
Científicamente se ha comprobado que nuestro cerebro dirige directamente nuestro sistema inmunológico. Cuando en mucho tiempo su función no es adecuada provoca la bajada del sistema inmune presentando una sintomatología de síndrome del cansancio, alergias, enfermedades autoinmunes como artritis reumatoide, soriasis, síndrome de Crohn y hasta enfermedades relacionadas con el crecimiento de las células cancerígenas. Por eso es muy importante que los primeros síntomas del desequilibrio psíquico (cansancio, somnolencia, nerviosismo, síntomas psicosomáticos) no tomar a la ligera y tratarlos de manera adecuada.
El paciente con síntomas como problemas digestivos o dolor de columna, se reflejará en el meridiano de la vesícula o de la vejiga urinaria. Realizando el test de resonancia.  En algunos casos el bloqueo está en el sistema nervioso central y entonces es necesario con el tratamiento a base de los Los preparados bio-informativos  los síntomas remiten casi siempre y los bloqueos energéticos se recuperan también, ayuda a recuperar de nuevo el sistema inmunológico en su globalidad y facilita al organismo la energía necesaria para compensar los desgastes físicos y psíquicos.
Con cualquiera de los tratamientos recomiendo una dieta equilibrada, ejercicio físico y evitar los momentos de estrés en la vida cotidiana.
No preocuparse por las cosas pocos importantes y tratar las cosas importantes a tiempo.

” LA MAYORÍA DE LAS DEPRESIONES SE GENERA POR QUE LLEVAMOS UNA VIDA MUY BUENA Y LA QUEREMOS AÚN MEJOR. “


La mente y el cuerpo humano representan dos recipientes inseparables. Hasta hace bien poco la opinión predominante era que las enfermedades psíquicas y los síntomas somáticos de los médicos de cada especialidad.
Hoy sabemos que no podemos separar una cosa con la otra. Enfermedades como depresión, la ansiedad, o la neurastenia se reflejan muy a menudo en el campo somático – dolor de cabeza, de columna, baja inmunidad, síndrome de cansancio, hormigueo en las extremidades, problemas digestivos, etc. – sin poder encontrar la enfermedad concreta o la causa que lo provoque.
Lo típico de estos casos es que el paciente ha pasado por una serie de diagnósticos con resultados negativos, y está obligado seguir una serie de tratamientos sin eficacia ninguna. La causa está en la parte emocional con frecuencia encubierta muy dentro de la persona, tanto que el paciente ni siquiera puede comunicárselo a su médico. Esta problemática está tratada hoy en día en la medicina científica en una sección nueva,  llamada psicosomática.
Las manifestaciones somáticas (dolor) son en realidad señales de nuestro cuerpo que nos invitan a solucionar nuestros problemas. De manera filosófica lo presenta uno de mis colegas que dice: ” La mayoría de las depresiones se genera porque llevamos una vida muy buena y la queremos aún mejor. “
Seguro que, como solución en forma de toma de pastilla de farmacia, no será la correcta. En primer lugar no tratamos la causa del problema y en segundo nos hacemos dependientes de los ansiolíticos. La visión holística ve al paciente como un todo y, en este caso, el reforzamiento de la actividad cerebral  sería el camino más correcto y razonable.

LA REGENERACIÓN EN LOS MERIDIANOS DEL CUERPO

BIO-ENERGY
LA REGENERACIÓN EN EL PENTAGRAMA
El sistema de la Regeneración Inversa se basa en los cinco productos del Pentagrama y los otros complementos.
Son productos de amplio espectro que se complementan mutuamente y han sido desarrollados para la regeneración de todos los centros vitales del cuerpo humano.
Este método de regeneración inversa se basa en los principios de la terapia bio-informativa. Estos preparados bio-informativos actúan en diversos niveles del cuerpo humano al mismo tiempo.
Energy aborda la persona desde un punto de vista holística.
El extracto de poli-compuesto de hierbas es el que lleva la bio-información, armonizada según un sistema que ayuda al organismo a conseguir un estado de equilibrio entre todos sus elementos, conllevando una gran mejora del sistema inmunológico.
Los principios activos de las hierbas influyen en los órganos y las partículas bio-informativas mediante el sistema de los meridianos y con la ayuda de la bio-resonancia, eliminan las causas potenciales de las enfermedades en los campos informativos del cuerpo.
Su efectividad máxima se consigue a través de su efecto sinérgico.
Cómo elegir el preparado más adecuado
Se puede realizar mediante diferentes métodos de diagnóstico:
Electro-acupuntura según el Dr. Voll (EAV)=SUPERTRONIC
  • Métodos psicotrónicos
  • La Kiniesología
  • Por Síntomas
DESINTOXICAR EL ORGANISMO SIGNIFICA REJUVENECER

Los preparados naturales de la empresa ENERGY están basados en una combinación exacta de sustancias herbáceas y partículas informativas, las cuales han sido seleccionadas con la ayuda de métodos psicotrónicos y fitoterapeúticos.
Los preparados bio-informativos afectan al organismo humano a dos niveles, ya que la parte curativa incide directamente en los órganos específicos y los procesos del cuerpo humano y la parte informativa, que a través de la bio-resonancia, elimina las causas de la enfermedad en el campo informativo.

Desde aquí abro las  puertas al mundo, y muy especialmente a las personas para el equilibrio de la salud que quieran conocer y experimentar este nuevo método de tratamiento holístico.
                                                                                        ANTONIA Mª BELTRÁN
                                                                                       TERAPEUTA HOLISTICA

MÉTODO ÚNICO DESARROLLADO POR ENERGY BASADO EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA, LA PSICOTRÓNICA, FITOTERAPIA, HOMEOPATÍA, CRISTALOTERAPIA Y BIO-RESONANCIA. (DISPOSITIVO DE ELECTROACUPUNTURA).

Los preparados ENERGY se desarrollan a partir de:
·         los principios de la medicina china
·         la tecnología más moderna de la medicina bio-informativa
·         los conocimientos de la fitoterapia, cristaloterapia y bio – resonancia.
Los preparados están elaborados exclusivamente a partir de ingredientes extraídos de las plantas de la naturaleza virgen de diversos rincones del planeta. También están presentes los aceites esenciales, que actúan a nivel de los procesos directivos, y las frecuencias vibratorias de algunos  minerales, consiguiendo reproducir las secuencias vibracionales de los órganos y sistemas en equilibrio.
Los principios activos de las hierbas influyen en los órganos y las partículas bio-informativas a través del sistema de los meridianos y con la ayuda de la bio-resonancia  eliminan las causas potenciales de las enfermedades en los campos informativos del cuerpo, dirigiendo  al organismo hacia su Estado Equilibrio Dinámico.
Así es como estos preparados suponen una poderosa herramienta para conseguir el equilibrio, tanto físico como emocional del ser humano.
La más importante innovación que aporta ENERGY en el campo de la medicina holística es su capacidad de unir todas las  disciplinas y técnicas anteriormente mencionadas para  desarrollar cinco preparados principales llamados preparados del Pentagrama cuyas bio-informaciones responden a las frecuencias vibratorias de cada uno de los elementos de la medicina china, en realidad a los órganos y sistemas asociados a cada elemento.
Los preparados ENERGY estimulan al organismo a su recuperación hacia su Estado Equilibrado Dinámico (EED).
Los preparados también optimizan la actividad enzimática, fundamental para el aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos.
También están presentes los aceites esenciales que actúan a nivel de los procesos directivos y la bio-información, ya sea en la forma homeopática, en la energética  (irradiación ambiental transformada por los cristales) o en la electrónica.
¿QUÉ ES LA BIO-INFORMACIÓN?
La bio-información es una serie de frecuencias electromagnéticas, desde el campo del espectro del infrarrojos hasta las radiofrecuencias, que tienen efectos biológicos específicos.
Estos efectos influyen en las reacciones bioqímicas e intervienen en los mecanismos directivos del organismo.
ENERGY introduce la carga informativa en sus preparados mediante un campo magnético pulsante.

lunes, 13 de diciembre de 2010

NATUROPATA HOLISTICA

BIO ENERGY  ESTUDIOS ENERGÉTICOS
EQUILIBRANDO EL ESTADO EMOCIONAL

Es un nuevo y progresivo método de regeneración del organismo: aborda la curación de la persona desde diversos planos con un punto de vista holístico, basándose en la teoría dinámica del flujo continuo de energía vital originaria de la milenaria medicina china y en los modernos principios de la terapia bio-informativa.
Según la Medicina Tradicional China el cuerpo humano está nutrido, protegido y balanceado por una compleja red o trama de Canales energéticos o meridianos que enlazan los variados aspectos funcionales y estructurales del ser en su totalidad.
Estos canales son los que mantienen el proceso de la vida, transportan la vitalidad o Chi, calientan y nutren los tejidos haciendo circular la energía vital y la sangre, impregnando desde una simple célula hasta la totalidad de órganos y tejidos del cuerpo.
En ese entretejido de canales se forman varios puntos focales en localizaciones específicas a tan sólo 2-3 mm de la superficie cutánea conocidos como puntos de acupuntura, reconocidos también como lugares donde se juntan la sangre y la energía nerviosa, percibiéndose la acción de los puntos como un fenómeno de balance entre la parte neural y la humoral del organismo.
Cualquier obstrucción, exceso o defecto en uno o varios canales puede aumentar o disminuir el flujo de energía lo que causa que el movimiento bioeléctrico del cuerpo se desvíe a un imbalance conduciendo a desequilibrio, disfunción y enfermedad.
A mediados del siglo pasado, en Alemania el Dr. Reinhold Voll combina los fundamentos de la medicina china clásica con la moderna electrónica, observa que en los puntos de la piel que se corresponden con los puntos de acupuntura, el potencial eléctrico es distinto al de otras zonas, sustituye entonces las antiguas agujas por los polos de un sistema eléctrico en el que el paciente sujeta en una mano el electrodo negativo y con el otro polo se exploran los puntos de acupuntura evidenciando que se puede detectar no sólo algún desequilibrio sino incluso anticiparnos a los mismos y detectar alteraciones antes de que el desequilibrio sea manifiesto.
Toda dolencia en los órganos internos supone una excitación de las terminaciones nerviosas que permiten al ser medidas proporcionar una clara información sobre el estado funcional de los órganos relacionados con dichos puntos.
Con base en los conocimientos del Dr. Voll, la empresa Checa Energy desarrolla la Supertronic, un pequeño sistema que ejerciendo una pequeña presión sobre el punto elegido con el polo positivo, mide el grado de impedancia bioeléctrico siendo capaz de detectar el funcionamiento adecuado de la energía de órganos y tejidos, como la producen, la consumen y transforma al moverse por el organismo a través del meridiano correspondiente.
Si se dañan estas funciones directivas, la señal se libera de algunas frecuencias, este hecho se nos manifiesta con valores más bajos de lo normal en el display del aparato.
Paralelamente a la creación de este ingenio, incorporando modernos métodos de psicotrónica, homeopatía, cristal-terapia, bio-resonancia y fito-terápia, desarrolla una variedad de preparados bioinformativos capaces de restablecer positivamente estos flujos de energía.
Esto es posible gracias al principio de resonancia, la frecuencia de los preparados oscila en la banda de radios y de calor, las frecuencias directivas del sistema nervioso se mueven en la banda de Khz. Estas señales tienen el carácter de la frecuencia electromagnética y nos dará un valor que varía dependiendo de la vitalidad eléctrica de cada punto.
Partiendo del estudio clínico del individuo y sus desequilibrios, en la determinación de las necesidades del cuerpo, la Supertronic nos facilita la elección del tratamiento regenerativo, descubriéndonos y complementándonos la frecuencia que falta con los productos bioinformativos, marcándola en el display.
A través de su efecto sinérgico según los cinco elementos de la naturaleza, que mantienen los cinco órganos principales del cuerpo, logran restablecer el fluido correcto en todos los ámbitos; equilibrando la ingestión de alimentos, potenciando y compensando los elementos deficientes con cada preparado bio-informativo.
Los preparados actúan en diversos niveles del cuerpo humano al mismo tiempo: los extractos poli-compuestos de hierbas y principios activos influyen en los órganos, las particulas bio-informativas lo hace mediante el sistema de los meridianos y la bio-resonancia elimina las causas potenciales de las enfermedades en los campos informativos del cuerpo.
De esta manera podemos llevar a cabo fácilmente un tratamiento de regeneración y armonización del organismo preservando nuestra salud incluso antes de ser afectada, proporcionándonos además mayor energía y vitalidad.
La gran ventaja de este sistema está en la creatividad del producto como en la simplicidad y fácil acierto del diagnóstico.

viernes, 10 de diciembre de 2010

ALIMENTACIÓN ORTOMOLECULAR

SALUD DIGESTIVA
Un viaje a través de nuestro sistema digestivo

Enfermedad inflamatoria intestinal:
Enfermedad de Crohn, colon irritable y colitis ulcerosa

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son dos enfermedades que, por su similitud, se agrupan bajo el término genérico de enfermedad inflamatoria intestinal.
La colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn son diferentes del síndrome del intestino irritable o IBS (Irritable Bowel Syndrome). Éste es un desorden que afecta la motilidad (contracciones musculares) del colon, también se le denomina "colon espástico" o “colon irritable”, pero el IBS no se caracteriza porque haya síntomas de inflamación intestinal. La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son la consecuencia de una inflamación crónica del tubo digestivo producida por causas desconocidas.
Sin embargo, se sospecha que debido a la influencia de ciertos factores genéticos y algunos factores ambientales, se desencadena una respuesta auto inmunitaria de carácter crónico y progresivo en la totalidad del organismo, aunque se manifiesta de modo predominante en el tubo digestivo.
Algunas sustancias extrañas (antígenos) en el ambiente (por ejemplo, un virus o una bacteria) pueden ser la causa directa que provoca la inflamación, o también, puede ocurrir que estimulen las defensas del cuerpo y provoquen una inflamación que posteriormente continúa sin control. Los investigadores creen que, una vez que el sistema inmunológico del paciente con EII es "detonado", después no sabe como "apagarse" adecuadamente en el momento oportuno. Como resultado de lo anterior, la inflamación daña el intestino y causa los síntomas de EII; por este motivo, el objetivo principal de la terapia es intentar regular mejor el sistema inmunológico de los pacientes.

Asimismo, la investigación ha demostrado que el estrés puede ser un factor que contribuya a padecer la enfermedad inflamatoria intestinal, también puede contribuir a que se exacerbe la enfermedad ya en curso.
La inflamación puede ser, al menos en parte, el resultado de una reacción excesiva de la flora intestinal anormal.
Sin embargo, la inflamación aumenta la demanda de estos importantes antioxidantes lo cual conduce a un desequilibrio entre pro-oxidantes y antioxidantes, y el consiguiente daño de la mucosa.
Una alteración en la mucosa de la barrera clónica induce a una mayor permeabilidad intestinal, según se ha demostrado en pacientes con colitis ulcerosa.

SIGNOS Y SÍNTOMAS
La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa comparten los siguientes síntomas y signos:
• Diarrea crónica causada por la inflamación de la mucosa en las áreas afectadas.
• Dolor abdominal cólico debido a las dificultades que presenta el paso de su contenido por los segmentos donde la pared intestinal está engrosada.
• Sangre en las heces.
• Cansancio (astenia) relacionado con la anemia causada por la sangre que se pierde por las heces. Además, en la enfermedad de Crohn, la inflamación de la pared del intestino delgado dificulta la absorción a su través de los alimentos convertidos en nutrientes, lo que contribuye a la pérdida de fuerzas.
• Pérdida del apetito (anorexia).
• Pérdida de peso.
• En los casos graves, fiebre e intensa reacción general del organismo ante la autoagresión inmunitaria.

DIFERENCIAS ENTRE LA ENFERMEDAD DE CROHN
Y LA COLITIS ULCEROSA

A pesar de estas similitudes sintomáticas enunciadas anteriormente, también hay claras diferencias entre enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa:
En la enfermedad de Crohn la inflamación de la mucosa puede aparecer en cualquier lugar del tubo digestivo, desde la boca hasta el ano, y extenderse desde la mucosa hasta las capas más profundas de la pared. Se pueden presentar parches de tejido sano en medio de las áreas enfermas.
Se han diferenciado varias categorías de la enfermedad de Crohn según la porción del tracto digestivo que esté involucrado y la sintomatología que se presente: Ileocolitis (es la forma más común de la enfermedad de Crohn, afecta al íleon y colon); ileítis (afecta solamente al íleon, pueden aparecer úlceras y abscesos inflamatorios); enfermedad de Crohn gastroduodenal (afecta al estómago y duodeno, es posible que acaezca una obstrucción intestinal); yeyunoileítis (afecta al yeyuno en áreas de inflamación que forman parches de inflamación desiguales, es posible que surjan fístulas); colitis de Crohn (afecta solamente al colon y ano, es posible que aparezcan fístulas anales, abscesos y úlceras).
Por el contrario, en la colitis ulcerosa (aunque también pueden desarrollarse úlceras pequeñas que sangren) la inflamación se limita estrictamente a la capa mucosa y submucosa de la pared del colon y del recto. Cuando la colitis ulcerosa afecta solamente a la parte inferior del colon y el recto, se llama proctitis ulcerosa. Si la enfermedad afecta solamente el lado izquierdo del colon, se denomina colitis limitada o distal. Y si involucra el colon completo, se denomina paniculitis.
Las pérdidas locales a causa de la apoptosis del epitelio del colon constituyen la principal lesión de la colitis ulcerosa moderada. Las colitis ulcerosas diagnosticadas de moderadas a graves se caracterizan, no sólo por estas pérdidas locales, sino también por unas lesiones ulcerosas altamente permeables. El tratamiento médico que se aplica para que remita la enfermedad consiste en intentar que disminuya la inflamación y mejorar la integridad de la barrera intestinal.


COMPLICACIONES
Las complicaciones de la enfermedad de Crohn son las siguientes:
·         Úlceras: pueden localizarse en cualquier lugar del tubo digestivo, desde la boca al ano, aunque la mayoría de las veces se localizan en la porción más distal del intestino delgado (íleon) y en el colon.
·         Fístulas: comunicaciones anormales como consecuencia del proceso erosivo de una úlcera, se localizan entre dos segmentos del tubo digestivo o entre el tubo digestivo y la piel. Las fístulas entre dos segmentos del tubo digestivo funcionan como un atajo para los alimentos que, de este modo, se escapan de las áreas donde se produce normalmente la absorción de sus nutrientes; y las fístulas entre un segmento del intestino y la piel funcionan como una salida al exterior del contenido intestinal.
·         Obstrucción intestinal: se produce por el engrosamiento de las paredes intestinales.
·         Fisuras: son grietas en el ano o en la piel que rodea al ano.
·         Malnutrición: está causada por la diarrea, la pérdida de capacidad de absorción del tubo digestivo y el dolor abdominal cólico que dificulta comer.
·         Otras complicaciones sistémicas, no intestinales, de la enfermedad de Crohn son: la artritis, la iritis (inflamación del iris ocular), el eritema nodoso (en la piel) y la inflamación de los conductos biliares (colangitis esclerosante).
  • La complicación más característica de la colitis ulcerosa es el denominado: megacolon tóxico. Consiste en que el colon se paraliza, por lo que se detiene el paso de las heces y los gases a lo largo de su luz, esto anterior provoca un dolor abdominal agudo, fiebre y una grave alteración del estado general del paciente. Sin tratamiento en el momento oportuno, el colon termina por romperse y provoca una peritonitis de pronóstico muy grave.

TRATAMIENTO DIETÉTICO
Los hábitos dietéticos en la pre-enfermedad pueden aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Crohn en individuos susceptibles. La investigación ha demostrado que la alta ingesta de carbohidratos y azúcar influyen significativamente en el desarrollo de la EII. Si bien los investigadores no distinguen entre la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, tanto el consumo de disacáridos como de monosacáridos aumentan el riesgo de padecer la EII. Por tanto, la sacarosa está asociada al mayor riesgo de padecer EII, esta propensión es estadísticamente importante en pacientes con enfermedad de Crohn. En su dieta, los pacientes con EII muestran una significativa menor ingesta de frutas, fibra, y hortalizas. En otro estudio realizado con  pacientes, se confirmó que mostraban una mayor ingesta total de hidratos de carbono, almidón y azúcares refinados, inmediatamente antes de que se les diagnosticara la enfermedad de Crohn.
Según parece, entre los alimentos que provocaban los síntomas se incluyen: los cítricos, los productos lácteos, la carne de cerdo, los tomates, la piña, los mariscos, los alimentos picantes y el curry, las manzanas, las uvas y el melón.

Recomendación dietética: Evitar la ingesta elevada de carbohidratos y azúcar refinado. Aumentar la ingesta de frutas, fibra y hortalizas. Descartar alergias e intolerancias alimentarias. Evitar los alimentos sensibilizantes.

APOYO NUTRICIONAL Y FITOTERAPIA
Debido a la amplia cantidad de efectos secundarios que hay asociados a los fármacos empleados en la EII, y a las deficiencias de nutrientes que conlleva esta patología, es importante esforzarse en intentar mantener la remisión de los síntomas mediante los cambios en la dieta y la suplementación con complementos alimenticios y preparados de fitoterapia.
Complementos alimenticios
La malnutrición es una característica que frecuentemente acompaña a la enfermedad inflamatoria crónica intestinal.
Vitamina A y carotinoides
Los carotinoides y el retinol desempeñan un papel esencial en la mejora de la integridad de la mucosa del intestino.
Cantidad recomendada por los expertos:
Vitamina A: de 5.000 a 25.000 UI al día.
Betacaroteno: de 25.000 a 100.000 UI (15-60 mg) al día.
Precauciones: No emplear dosis altas de vitamina A durante el embarazo (no exceder de 5.000 UI/día) a no ser que lo aconseje un profesional de la salud. Si se requieren niveles elevados de vitamina A, los suplementos de complejos de carotinoides pueden ayudar a incrementar la actividad de la vitamina A sin riesgo de toxicidad.
Los fumadores y las personas que hayan inhalado partículas de amianto, deben evitar suplementarse con beta caroteno sintético e incluso con altas dosis de beta caroteno natural aislado (no superar los 7 mg/día).
Niacina (vitamina B3)
Se ha descrito que, en unos pocos casos excepcionales, la pelagra (déficit de niacina) también afecta a las personas que padecen la enfermedad de Crohn.
Cantidad recomendada por los expertos: 100 mg al día, con las comidas.
Precauciones: Siempre que se suplemente con alguna de las vitaminas del complejo B, de modo individual y durante períodos prolongados, es conveniente administrar el complejo B completo para evitar desequilibrios del resto de las vitaminas.
Ácido fólico
En los pacientes con colitis ulcerosa, el estado del ácido fólico en el organismo puede deteriorarse a causa de una serie de factores, entre otros, destacan: la reducción de la ingesta alimentaria, la hemólisis de células rojas secundaria a la terapia crónica con medicamentos, la diarrea crónica, y la terapia con sulfasalazina que interfiere la absorción de folato. El deterioro del transporte y de la absorción intestinal se traduce en la alteración estructural de las células de la mucosa intestinal, propiciando con ello la mal absorción y la transformación celular. Los pacientes con enfermedad de Crohn, frecuentemente, tienen dietas carentes de hojas verdes frescas, verduras y frutas (que son las fuentes naturales de la dieta de ácido fólico) por temor a que estos alimentos exacerben sus síntomas.
La deficiencia de folato está asociada con tener niveles elevados de homocisteína, frecuentemente observados en los pacientes con colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
Cantidad recomendada por los expertos: de 400 mcg a 1 mg al día, con las comidas.
Precauciones: Siempre que se suplemente con alguna de las vitaminas del complejo B, de modo individual y durante períodos prolongados, es conveniente acompañarla del complejo B completo para evitar desequilibrios del resto de las vitaminas.
Vitamina B12
Entre el 20% y el 60% de los pacientes con enfermedad de Crohn que además padecen afectación o resección del íleon terminal, también tienen deficiencia de vitamina B12.95
Vitamina C
Gran parte de la investigación sobre la EII se ha centrado en la etiología del proceso inflamatorio y la función que desempeña el estrés oxidativo en relación al daño del tejido intestinal.
Los investigadores postularon que el estrés oxidativo causado por las células inflamatorias, contribuyó a la pérdida significativa de la capacidad amortiguadora de los antioxidantes, y en consecuencia, retrasando la recuperación tisular.
Los autores suponen que el ascorbato se concentra en los tejidos a consecuencia de la importancia de la vitamina C en la formación de colágeno.
Cantidad recomendada por los expertos: de 500mg a 1.000mg, con las comidas.
Precauciones: en pacientes con el ácido úrico elevado, la administración de la vitamina C se iniciará con dosis bajas; posteriormente, se aumentará la dosis de modo lento y progresivo durante un período de dos meses.
Interacciones: las personas que estén tomando anticoagulantes deben limitar la ingesta de vitamina C a 1 gramo al día; además, deben tener monitorizado su tiempo de protrombina por el clínico que realice el seguimiento de su terapia anticoagulante.
Vitamina D
La vitamina D es la vitamina liposoluble cuya deficiencia se manifiesta con mayor frecuencia en los pacientes con EII, lo cual contribuye al desarrollo de la osteoporosis.
Entre los diversos factores asociados con la mayor incidencia de la hipovitaminosis. Los investigadores examinaron las biopsias de colon de pacientes con colitis ulcerosa y con enfermedad de Crohn, al compararlos encontraron altos niveles de 1-alfa-hidroxilasa en la mucosa de los pacientes con enfermedad de Crohn. Esta enzima convierte el 25-hidroxi- en 1,25- dihidroxivitamina D, por lo tanto, la sobreexpresión de esta enzima en la mucosa inflamada puede ser la causa de la baja densidad mineral ósea que se manifiesta en la enfermedad de Crohn.
Cantidad recomendada por los expertos: de 400 a 800 UI al día, con las comidas.
Contraindicaciones: Las personas con hiperparatiroidismo no deben tomar vitamina D sin consultar al médico. Las personas con sarcoidosis no deben suplementarse con vitamina D, a no ser que un médico haya determinado que sus niveles de calcio no son elevados.
Vitamina E
Se ha observado que los niveles de vitamina E son más bajos en algunos pacientes con EII. Varios estudios encontraron niveles bajos durante la enfermedad activa, posiblemente, estos niveles bajos eran el resultado del aumento de estrés oxidativo acaecido durante inflamación.
Cantidad recomendada por los expertos: de 400 a 800 UI al día, con las comidas.
Precauciones: En caso de hipertensión arterial se comenzará administrando 100 UI de vitamina E (dosis mayores pueden elevarla) y se aumentará la dosis mensualmente.
Interacciones: Debido al incremento del riesgo de sufrir hemorragia, las personas a las que se les esté administrando terapia con anticoagulantes o que presenten deficiencia en vitamina K, no deben consumir suplementos de vitamina E (especialmente por encima de 200 UI/día) sin una estrecha supervisión médica.
Vitamina K
También se ha demostrado que la enfermedad inflamatoria intestinal está asociada con la deficiencia de la vitamina K, lo cual puede provocar protrombinas anómalas.
La vitamina K es un cofactor que interviene en la carboxilación de la proteína osteocalcina, ésta es necesaria para que se produzca la unión del calcio a los huesos. Por lo tanto, las deficiencias en los niveles de vitamina K pueden contribuir a que se padezca osteoporosis.
Calcio
Frecuentemente, la nutrición de calcio es deficiente, lo cual incrementa el riesgo de padecer osteoporosis. Los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal son proclives a tener una ingesta de calcio más baja que los controles saludables, en parte debido a que aproximadamente la mitad de ellos evitan la ingestión de lactosa en su dieta. Más aún, el calcio puede estar en cantidades deficientes en el organismo a causa de malabsorción, pérdidas intestinales aumentadas, deficiencia de vitamina D o tratamientos con corticosteroides. En un estudio, el calcio era uno de nutrientes que con más frecuencia mostraba deficiencia durante el transcurso de la enfermedad.
Cantidad recomendada por los expertos: de 500 a 1.000 mg al día, con las comidas.
Precauciones: Respetar la proporción o relación ideal que debe haber entre el calcio y el magnesio; 2-2.5 a 1.
Hierro
El déficit de hierro en la enfermedad inflamatoria intestinal está causado por las pérdidas crónicas de sangre, por la supresión de la producción de eritropoyetina y, también, por la alteración del metabolismo del hierro causado por las citoquinas proinflamatorias, los metabolitos reactivos y el óxido nítrico.
La carencia de hierro en los pacientes con EII se determina, con mayor precisión, midiendo los niveles de ferritina sérica (inferiores a 18 ng/ml. Por lo tanto, la suplementación con hierro sólo se recomienda en caso de que haya anemia determinada por analíticas, ya que la suplementación puede exacerbar la inflamación intestinal y contribuir al estrés oxidativo.
Cantidad recomendada por los expertos: de 30 a 60 mg al día, y sólo en los casos que haya anemia; si no hay anemia.
Magnesio
La deficiencia de magnesio es frecuente en pacientes con EEI, sin embargo, está por determinar si se trata de una consecuencia causada por la malabsorción y la pérdida intestinal, o si la deficiencia de magnesio es un factor consecuencia de la disminución de la ingesta alimenticia.
Cantidad recomendada por los expertos: de 300 a 500 mg al día, con las comidas.
Precauciones: Se deberá mantener la proporción entre 2 y 2,5 partes de calcio por 1 parte de magnesio (fundamentalmente cuando se suplemente con dosis elevadas durante períodos prolongados).
Interacciones: El magnesio puede interferir con la absorción de varios fármacos, reduciendo su eficacia. Se recomienda que la suplementación de magnesio se ingiera con dos horas de separación desde la administración de estos fármacos.
Selenio
El beneficio potencial del selenio para prevenir el cáncer colorrectal destaca aún más la importancia de administrarlo a los pacientes con colitis ulcerosa. Se sabe que las personas que padecen colitis ulcerosa tienen un riesgo aumentado de sufrir carcinoma de colon, por lo tanto, la deficiencia de selenio es preocupante.
Precauciones: Se deben extremar las precauciones a la hora de administrar selenio a aquellos pacientes que sufran o hayan sufrido candidiasis ya que, aunque la levadura presente está inactivada, sus componentes proteicos pueden provocar reacciones alérgicas. Para estos pacientes, se recomienda el empleo de suplementos de selenio orgánico sin levadura (L-selenometionina).
Cantidad recomendada por los expertos: de 200 a 400 mcg al día, con las comidas.
Zinc
Incluso entre pacientes extrahospitalarios estables, la deficiencia de zinc es frecuente debido a varios factores: la ingesta reducida, la malabsorción y las pérdidas intestinales aumentadas. La deficiencia de zinc está asociada a una alteración del metabolismo de la proteína de unión al retinol (RBP), la cual provoca una deficiencia de vitamina A.
Cantidad recomendada por los expertos: de 15 a 45 mg al día, con las comidas.
Fibra dietética
La fibra es terapéuticamente beneficiosa para las personas que padecen colitis ulcerosa. Las dietas con bajo contenido de fibra se han asociado con un mayor riesgo de sufrir colitis ulcerosa, lo que sugiere que una dieta rica en fibra puede proteger contra la enfermedad o la recaída. Una dieta baja en fibra es frecuentemente alta en hidratos de carbono refinados que causan espasmos musculares, lo que da como resultado un aumento de la presión en la luz del colon, contribuyendo aún más al desarrollo de la enfermedad.
Cantidad recomendada por los expertos: de 4 a 10 g de fibra de cáscara de psyllium, dos veces al día, mezclados con agua o zumo. El paciente debe comenzar el tratamiento con una dosis de entre 1 y 2 g antes de las comidas y al acostarse. Posteriormente, se aumentará la dosis gradualmente. Es indispensable mantener una buena hidratación mientras se esté tomando el psyllium.  
Precauciones: se recomienda suspender la suplementación de fibra dietética durante los períodos de exacerbación de la enfermedad y hasta que la inflamación termine; particularmente, en los pacientes con enfermedad de Crohn extensa que tengan estrecheces (estenosis) intestinales, y también, si se presentan brotes de colitis ulcerosagrave o extensa.

Probióticos
Aunque ha sido imposible aislar un agente patógeno como causante de la enfermedad, hay evidencias de que las bacterias desempeñan un papel en la colitis: las lesiones intestinales sobrevienen con mayor frecuencia en las zonas con elevada concentración de bacterias; las bacterias patógenas pueden secretar enterotoxinas capaces de alterar la permeabilidad intestinal y provocar efectos sistémicos, también pueden elaborar proteínas inmunosupresoras que interfieren en la respuesta inmune intestinal normal, y por último, pueden interferir directamente en el metabolismo de las células epiteliales, por ejemplo, en el metabolismo de los ácidos grasos de cadena corta (SCFAs). Se denomina disbiosis intestinal a cualquier cambio o desequilibrio en el número o composición de las bacterias intestinales no patógenas. La disbiosis intestinal es uno de los factores etiológicos implicados en las patogénesis de la colitis ulcerosa y de la enfermedad de Crohn.
Corroborando este planteamiento, varias investigaciones han descubierto que los pacientes con colitis ulcerosa tienen concentraciones colónicas de lactobacilos más bajas, las colonizaciones de bacterias que reducen sulfatos son más altas, y las concentraciones de cepas patógenas de E. colitis son mayores que las de personas sanas.
En algunos estudios realizados con seres humanos, la administración de un probiótico multicepa (contiene cuatro cepas de lactobacilos –Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus delbrueckii subespecie bulgaricus y Lactobacillus plantarum–, tres cepas de bifidobacterias –Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium breve– y Streptococcus salivarius subespecie thermophilus) ha logrado aumentar el porcentaje de remisión de pouchitis (reservoritis, inflamación del saco ileal quirúrgico) en los pacientes con colitis ulcerosa.
Cantidad recomendada por los expertos: una combinación de varias cepas distintas de probióticos que aporten, al menos, 50.000 millones de microorganismos viables al día. Aceite de pescado (aportando EPA)
En los estados de inflamación, el ácido eicosapentaenoico (EPA) se libera para que compita con el proinflamatorio ácido araquidónico en el metabolismo enzimático, induciendo así la producción de menos derivados inflamatorios y quimiotácticos. En varios estudios doble ciego, la suplementación con ácidos grasos omega-3, en forma de aceite de pescado, ha reducido la actividad de la EII, especialmente en la colitis ulcerosa.
Un reciente estudio Pan-Europeo afirma que las ingestas elevadas del ácido graso omega-6 ácido linoleico pueden duplicar el riesgo de padecer colitis ulcerosa. Sin embargo, las ingestas más elevadas de omega-3 estaban asociadas con un porcentaje del 77% de reducción del riesgo de padecer la enfermedad.  Entre ácidos grasos omega-6 y omega-3. También se ha observado que hay una correlación inversa entre la concentración sérica total de ácidos grasos omega-3 y el índice de actividad de la enfermedad de Crohn. Un cociente elevado de ácidos grasos omega-6:omega-3 en la dieta.
El efecto antiinflamatorio de los aceites de pescado puede deberse a la producción reducida de prostaglandinas inflamatorias en la forma de leucotrieno B4 y tromboxano A2, los cuales están elevados en la mucosa.
Cantidad recomendada por los expertos: de 2,5 a 3,2 gramos de EPA al día (equivalen, aproximadamente, a entre 3 y 8 perlas de 1.250 mg de aceite de pescado concentrado que contengan el 60% de omega-3), repartidos en tres tomas diarias, con las comidas.
Precauciones: debido al aumento moderado del tiempo de hemorragia cuando se administran dosis elevadas, debe monitorizarse a los pacientes que reciban tratamiento anticoagulante y también, si es necesario, debe ajustarse la dosis de anticoagulante. Asimismo, debe considerarse el aumento del tiempo de hemorragia en los pacientes con alto riesgo de padecerla a causa de trauma grave, operación, etc.
Se deberá interrumpir su uso y consultar a un profesional de la salud si se sufren reacciones adversas; éstas incluyen nauseas, cambios en la glucemia o en los niveles de los lípidos. En pacientes que padezcan alteraciones hepáticas (en particular, aquellos que reciban dosis elevadas), es necesario realizar una monitorización regular de la función hepática (ASAT y ALAT) cuando se empleen dosis elevadas.
Importante: No se ha informado que se produzcan efectos adversos de consideración a causa de la suplementación de aceite de pescado, incluso con ingestas de 15 gramos al día, durante períodos prolongados de tiempo. En dosis elevadas pueden aparecer molestias gastrointestinales como nauseas, diarrea, halitosis, eructos y aliento con olor a pescado, e incluso sudor y orina con olor a pescado.
L-Glutamina
Además de ser la principal fuente de energía para las células de la mucosa en el íleon la glutamina es un importante componente del tejido conectivo del tracto intestinal. Es crítica para prevenir la atrofia de la mucosa intestinal, las infecciones y también para reducir la permeabilidad intestinal. Los científicos creen que la deficiencia en L-glutamina puede estar asociada a padecer desórdenes gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal. La suplementación puede mejorar los síntomas de estas enfermedades apoyando la salud general de los intestinos.
Las infecciones, la desnutrición, la quimioterapia y otros estresores, causan alteraciones de la permeabilidad intestinal normal.
Cantidad recomendada por los expertos: de 1,5 a 3 g al día, fuera de las comidas. Es muy adecuado combinar la ingesta con el aminoácido L-arginina y los ácidos grasos omega-3.
Bromelina
La bromelina es una enzima proteolítica que se obtiene del tallo de la piña. Estudios en modelos animales con EII han demostrado el efecto antiinflamatorio de la bromelina.

Fitoterapia
Boswelia (Boswellia serrata)
La Boswellia serrata es un remedio botánico con una importante actividad antiinflamatoria.
Cantidad recomendada por los expertos: 300 mg tres veces al día.
Cúrcuma (Curcuma longa)
La elevación del factor de necrosis tumoral alfa (TNF-alfa) es uno de los procesos inflamatorios implicados en la patogénesis de la enfermedad de Crohn. La curcumina, un flavonoide que se obtiene de la Curcuma longa (cúrcuma), es un conocido inhibidor del TNF-alfa.
El papel beneficioso de la curcumina en la enfermedad de Crohn, así como en la médula espinal y enfermedades de la retina. Se constató que la curcumina inhibe varias de las citoquinas y genes implicados en la patogénesis de la enfermedad de Crohn.
Contraindicaciones: embarazo. No administrar si hay obstrucción de las vías biliares. En caso de pacientes con cálculos biliares, es necesario realizar un control médico adecuado.
Cantidad recomendada por los expertos: 500 mg de curcumina, dos veces al día durante un mes, seguidos de 550 mg tres veces al día durante el mes siguiente.
Nota: habitualmente, los extractos de cúrcuma se estandarizan para garantizar que haya el 95% de curcuminoides. Los curcuminoides son pigmentos polifenólicos presentes en la composición de la cúrcuma, los más importantes son: curcumina (entre el 70% y 75%), demetoxicurcumina (entre el 15% y el 20%) y bisdemetoxicurcumina (aproximadamente el 3%).
En algunos preparados la cúrcuma se combina con la enzina bromelina, en opinión de los expertos, esto mejora su absorción y potenciael efecto antiinflamatorio.
Otras plantas que pueden ser de utilidad son:
Son muy importantes las mucilaginosas (por ejemplo, el olmo americano), especialmente, para tratar la colitis ulcerosa; y también las antiinflamatorias (se realizó un ensayo con resultados positivos con el Ginkgo biloba). Las plantas astringentes suaves pueden ser útiles en caso de que haya diarrea acuosa, pero las astringentes más fuertes están contraindicadas. Las plantas antiespasmódicas son útiles si hay retortijones o cuando hay hipertensión. Las carminativas nervinas pueden ayudar a las personas a relajarse. Las coleréticas son también beneficiosas debido a que la función de la vesícula biliar y la composición de la bilis son a menudo anormales en muchas personas que padecen EII.

SALUD DIGESTIVA. Un viaje a través de nuestro sistema digestivo
Protocolo de suplementación:
• Multinutriente de alta potencia
• Vitamina A (especialmente en la colitis ulcerosa): de 5.000 a 25.000 UI al día.
• Vitamina E: de 400 a 800 UI al día, con las comidas.
• Zinc: de 15 a 45 mg al día, con las comidas.
• Fibra de cáscara de psyllium (especialmente, para la colitis ulcerosa): de 4 a 10 g de fibra de cáscara de psyllium, dos veces al día, mezclados con agua o zumo. El paciente debe comenzar con una dosis entre 1 y 2 g antes de las comidas al acostarse. Aumentar la dosis gradualmente. Es indispensable mantener una buena hidratación mientras se esté tomando el psyllium. Suspender la suplementación de fibra dietética durante los períodos de exacerbación de la enfermedad hasta que la inflamación termine.

• Probióticos: una combinación de varias cepas distintas de probióticos que aporten, al menos, 50.000 millones de microorganismos viables al día.

• Aceite de pescado (especialmente en la colitis ulcerosa): de 2,5 a 3,2 gramos de EPA al día (equivalen, aproximadamente, a entre 3 y 8 perlas de 1.250 mg de aceite de pescado concentrado que contengan el 60% de omega-3).
• Bromelina: de 500 a 1.000 mg dos veces al día, fuera de las comidas.
• Boswelia: 300 mg, tres veces al día.
• Cúrcuma: de 350 a 1.050 mg al día de extracto estandarizado de raíz de cúrcuma (como mínimo, estandarizado con un 95% de curcuminoides).
Recomendaciones generales:
Es importante saber que para algunas personas que padecen la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, estas enfermedades son un riesgo para sus vidas y hay ocasiones que requieren una asistencia médica urgente. Un pequeño porcentaje de pacientes que sufren colitis ulcerosa pueden experimentar exacerbaciones que precisen la hospitalización.
En general, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una enfermedad crónica que requiere un tratamiento y seguimiento de larga duración.
El primer paso para un tratamiento adecuado es identificar y eliminar los factores de riesgo que desencadenan o empeoran la reacción inflamatoria.
Las pautas dietéticas generales son: evitar la ingesta elevada de carbohidratos y azúcar refinado, aumentar la ingesta de frutas, fibra y hortalizas, descartar alergias e intolerancias alimentarias, y evitar los alimentos sensibilizantes.
Las investigaciones realizadas han demostrado que el estrés es un factor que contribuye a que se desarrolle la enfermedad inflamatoria intestinal, e incluso, puede contribuir a las exacerbaciones de la enfermedad ya existente; por tanto, se recomienda un adecuado control del estrés.

SALUD DIGESTIVA. Un viaje a través de nuestro sistema digestivo
Conclusiones
El tubo digestivo es uno de los órganos más especializados del organismo.
Como filtro ha de permitir el paso de los nutrientes, al mismo tiempo, como barrera protectora debe actuar frente a las toxinas y las sustancias no deseadas.
Desde hace siglos, el sistema digestivo ha sido entendido como uno de los más importantes elementos relacionados con los estados de salud o enfermedad de las personas. En la época actual, que se caracteriza por el estrés, las dietas empobrecidas, la contaminación medioambiental y el constante uso de fármacos, somos especialmente vulnerables a sufrir alteraciones de la función digestiva. En consecuencia, hoy en día somos más vulnerables a sufrir una variedad de enfermedades crónicas, algunas digestivas y otras muchas no.
La clave para gozar de una buena salud radica siempre en la prevención.
De ahí viene el dicho “más vale prevenir que curar”. Posiblemente, la prevención más eficaz que podemos hacer es aportar al organismo una buena alimentación (“que tus alimentos sean tu medicina…”), y también favorecer las buenas digestiones.
SALUD DIGESTIVA. Un viaje a través de nuestro sistema digestivo Decálogo básico para una buena digestión:
• Organizar el horario para las distintas comidas y mantenerlo todos los días.
• A la hora de comer hay que evitar las prisas, evitar las preocupaciones a causa de los problemas cotidianos, leer y sobre todo discutir.
• Gran número de problemas digestivos están relacionados con una masticación insuficiente. Estos problemas desaparecen si se sigue el consejo de Gandhi: "No traguéis los alimentos sólidos hasta que no estén tan masticados que se hagan líquidos".
• No tomar líquidos durante la ingestión porque impiden la adecuada insalivación de los alimentos. Los jugos gástricos del estómago se diluyen con el agua, por lo tanto, el estómago se ve precisado a producir más jugos gástricos de los necesarios, lo cual produce la famosa “acidez”.
• El descanso (pero sin tumbarse) cuando se termina de comer es indispensable para realizar una buena digestión ("la comida reposada y la cena paseada").
• La cena debe ser ligera ("cena de pobre"), sin carne ni ensaladas de hortalizas crudas. Lo mejor son las sopas y los purés. Además, conviene cenar lo más temprano posible (como mínimo, dos o tres horas antes de acostarse).
• No solventes tus disgustos y contrariedades atiborrándote de comida; cuando la angustia o el nerviosismo te impulse a comer, evítalo y sal a caminar. Recuerda que masticando mucho es más fácil saciarse antes y, por lo tanto, se come menos.
• Sigue una alimentación viva y variada. Con el tiempo conseguirás despertar tu "instinto natural" y sabrás elegir los alimentos que más te convienen y prescindir de los que te desequilibran. El mejor médico de tu persona eres tú mismo.
• Es recomendable adquirir algún libro de cocina de alimentación energética sana para enriquecer la variedad de los platos que prepares.
• Un cuerpo sano podrá metabolizar alimentos o sustancias no adecuadas (bebidas alcohólicas, café, dulces, etc.), pero siempre que goce de buena salud y estas sustancias se tomen en pequeñas cantidades.
Tomando muy de vez en cuando estas sustancias, en caso de que nos apetezcan, romperemos la monotonía de la dieta y nos sentiremos más libres. Pero recuerda que, si se saturan las vías de eliminación, se romperá el equilibrio del organismo y aparecerá la enfermedad.

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